Las vacaciones no tienen edad, y para los mayores de 65 años representan una oportunidad perfecta para redescubrir el mundo.
Estilo de vida
En esta categoría se incluyen post donde se compartan ideas sobre temas de salud y bienestar en los individuos de avanzada edad. Ofrecemos información práctica y teórica sobre temas de salud mental, actividades físicas, desarrollo personal e integración social. El objetivo es que los adultos mayores puedan disfrutar de un envejecimiento activo y saludable. La tercera edad es una etapa vital cada vez más larga y pero que requiere unos cuidados propios, exclusivos. Es importe que la esperanza de vida vaya en consonancia con la calidad de vida de las personas mayores. Con estos post pretendemos concienciar y educar a los mayores para que asuman la responsabilidad de cuidar de su salud personal. Lo que se consigue manteniendo un estilo de vida sano y activo.
Escritores que se hicieron famosos siendo mayores
Desde la residencia Otxartaga queremos rendir homenaje a los escritores que se hicieron famosos siendo mayores.
Las fiestas de Ortuella 2024
Las fiestas de Ortuella 2024 en la Residencia Otxartaga fueron un éxito, con actividades como bingo musical y mikado que fomentaron la socialización y el bienestar de nuestros mayores
El Athletic Club de Bilbao gana la Copa del Rey
Entre risas y cánticos, el Athletic Club de Bilbao festeja con orgullo, uniendo a la comunidad en una celebración que trasciende lo deportivo
8 de marzo, Día de la Mujer
Desde la antigüedad hasta nuestros días millones de mujeres nos han inspirado. A ellas y a las que vendrán recordamos este 8 de marzo, día de la mujer
La importancia de la actividad intergeneracional
La cocinoterapia, la jardinoterapia, los juegos como el bingo o ejercicios al aire libre. Todo puede integrarse en la actividad intergeneracional que tanto mejora el bienestar de nuestros mayores
Una Navidad diferente en Residencia Otxartaga
Una carta para un abuelo, música en directo, la más esmerada representación de nuestra cocina vasca y mucho más han hecho de esta una Navidad diferente en Residencia Otxartaga
Relato de Navidad: La carta
Desde residencia Otxartaga os traemos un relato de Navidad para que compartáis en familia como nosotros estamos compartiendo estas fiestas
El Olentzero y el encanto de las tradiciones en Navidad
Tradiciones como el Olentzero o la decoración del árbol de Navidad son frecuentes en la Residencia Otxartaga, tanto como los encuentros generacionales
Día Mundial del Ictus
El Día Mundial del Ictus es un jornada para la concienciación y para sensibilización ante un problema que, aunque grave, es posible prevenir
Qué es la sarcopenia
Un entrenamiento físico adecuado y una buena alimentación son los mejores aliados contra la sarcopenia, si bien existen otras medidas. Descubre más sobre esta condición en nuestro post
Las caídas en personas mayores
Las caídas en personas mayores constituyen uno de los mayores peligros a esa edad. Descubre más en el nuevo post de Otxartaga
