El juego de la rana, la billarda, las bochas… Descubre en este post alguno de los juegos tradicionales en España que más divierten a niños y mayores
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Qué es el síndrome metabólico
Si quieres descubrir qué es el síndrome metabólico, cuáles son las patologías asociadas al mismo y cómo identificarlo y tratarlo, no te pierdas este post
Ejercicios de Tabata
Tanto desde nuestro blog como desde la propia Residencia Otxartaga tratamos de fomentar un envejecimiento activo difundiendo sus ventajas y las nuevas técnicas que aplicamos en nuestro centro. Como los ejercicios de Tabata, de los cuales hablamos en este nuevo post
La desorientación en personas mayores
Efecto secundarios de medicamentos, trastornos del sueño o las enfermedades neurodegenerativas son algunas de las causas de la desorientación en personas mayores. En este post contamos las más comunes y cómo reducir sus efectos
Empieza la primavera en Otxartaga
En Otxartaga, cuando empieza la primavera aprovechamos el buen tiempo y el aumento de las horas de luz para disfrutar más y cuidarnos mejor. Descubre cómo en este post
Celebrar el Carnaval en nuestra residencia de ancianos
En Otxartaga sabemos lo importante y beneficioso que es celebrar en comunidad fiestas como el Carnaval. Descubre en nuestro post cómo hemos vivido estos días.
Cuidados del adulto mayor en invierno
Disfrutar del invierno es posible con una serie de cuidados del adulto mayor específicos para el frío. En este post te contamos cuáles.
La vitamina D en adultos mayores
Los niveles de la vitamina D en adultos mayores son algo que debemos tener en cuenta sobre todo en invierno. En este post explicamos por qué.
Un propósito para cada mes del año nuevo
En la Residencia Otxartaga te sugerimos un propósito para cada mes del año nuevo.
Actividades de Navidad 2022 en la Residencia Otxartaga
En la Residencia y Centro de Día Otxartaga estamos pasando un diciembre maravilloso, gracias a las actividades de Navidad tan emotivas y simpáticas que estamos teniendo.
Actividades intergeneracionales con el alumnado de San Félix de Ortuella
La Residencia y Centro de Día Otxartaga ha realizado un interesante taller intergeneracional con el alumnado de 5º curso de San Félix Ikastola de Ortuella.
Beneficios de la melatonina durante el envejecimiento
La posibilidad de envejecer con salud, regular el ritmo del sueño y la prevención de muchas enfermedades crónicas son algunos de los beneficios de la melatonina.
